Våra användare

Månadens profil i februari Emma Lundmark

Månadens profil Emma Lundmark tycker att Piggelino motiverar henne att inte vara lat och ta sig till gymmet och få den träning som hon vet att hon behöver.

• Varför tränar du?
För att jag mår så mycket bättre av det. Alla mina bekymmer försvinner när jag tränar och jag känner mig alltid lycklig när jag går därifrån. Jag kan ibland få ett endorfinrus som gör att jag inte kan sluta le efter träningspassen.

• Vilken är din favoritträning?
Jag gillar gruppträning som step, aerobics, bodycombat och cirkelträning. Men jag trivs även bra i gymmet och i spinningsalen. Jag försöker alltid hinna med att vara på de passen jag är sugen på. Jag kan lätt bli uttråkad och därför är jag så glad att mitt gym har så stort utbud på pass så att man alltid kan testa något annat.

• Vilka är dina träningsmål?
Visst vill jag få bort trivselkilona som jag har lagt på mig men jag vill hellre känna mig lycklig och glad, och det ger träningen mig. Jag vill även slippa ha ont vilket jag lätt får om jag inte får röra på mig. Sitter man mycket, som jag gör som student, får man lätt ont i nacke och rygg men detta motverkar jag genom att träna.

• Hur ofta tränar du?
Antingen så tränar jag 4-6 gånger i veckan och då är jag inne i en träningsperiod då jag tränar så fort jag har chansen. Ibland kan det bli upp emot 8 pass i veckan. Eller så tränar jag ingenting alls, men detta är väl mest under tentaperioderna och jul och nyår.

• Vilken musik gillar du att träna till?
Så länge det är på en hög volym och bra tryck så spelar det inte så stor roll. Det är också bra med en takt som man kan göra övningarna till. Boom Boom Boom - Black Eyed Peas har varit en favorit under hösten.

• På vilket sätt är Piggelino ett stöd för dig i din träning? Det ger mig svart på vitt och jag kan inte dölja för mig själv när jag varit lat en period. Piggelino motiverar mig till att verkligen ta mig till den träning som jag vet att jag behöver.

• Vad är det bästa med sajten?
Att allt är väldigt strukturerat och det är lätt att överskåda.

• Är det viktigt att vara snygg när man tränar?
Det viktiga är att man känner sig bekväm. Inte ska man ta på sig tighta träningskläder om man sedan känner sig som en uppstoppad korv. Däremot så blir jag själv väldigt motiverad när jag köper snygga träningskläder och då kan det bli ett par pass extra.

• Hur ofta köper du träningskläder?
Mer sällan än ofta. Och mer sällan än vad jag vill. Just nu blir det kanske 1-2 gånger per år men så är det att vara fattig student.

• På gymmen är det ofta mycket folk, både pojkar och flickor. Är det ok att flörta på gymmet?
Ja, visst. Jag skulle väl själv vara för upptagen för att ha tid med att flörta men varför skulle man inte kunna hitta en partner på gymmet? Man har ju i alla fall ett gemensamt intresse man kan diskutera.

• Vad ser du fram emot efter hårt träningspass?
Att få lägga mig ner efter en varm dusch och ett mål mat och känna att jag gjort något bra och känna mig glad.

Du hittar Emma Lundmark på Piggelino under användarnamnet Emmaluu.